c罗任意球教学(c罗罚任意球的资式)
c罗任意球教学
脚内侧触球，小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。
站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步，是最舒服的（初学者可以助跑更短些，因人而异）。
助跑：速度慢一些（观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现，3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式），右腿发力，助跑后第4步出脚（右脚踢法，左脚踢法相反）。
支撑腿：一定要踏实，离球大约一脚宽度 支撑腿位置。
触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似 触脚点。
触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果 触球点。 触球点发力：使用小腿发力，触球时，小腿向球出去的方向送（就是所谓的提拉），但是不要过高。 触球后提拉注意事项：
1：平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。
2：触球点一定要在球的正中心靠下，否则球就会有旋转。
3：送球（提拉）的方向要与球飞出的方向一致，是正前方。
4：助跑距离不能太远，近一点更能准确触球。
5：不要发狠力，身体要放松。
6：刻苦练习，持之以恒。
c罗任意球怎么踢出来的？动作要领是什么？
每次主罚任意球时他都会先站在球前瞄一眼球门，然后开始大步后退丈量步伐，接着双腿分开立定，大口吐气、耸肩，最后助跑、起脚。最重要的在于击球后，脚不能做大幅度摆腿，触球脚位于脚掌正脚背靠脚内侧处，触球点位于球的中后部，击球时叫稍稍外下斜，以膝盖处以至小腿发力，不像弧线球要强烈抖动脚腕，以最快的速度，最短的时间触球，球弹出的瞬间，脚又迅速离开球缩回，不像抽射一样保持姿势。最后说一声平常要注意保养自己脚膝盖和多练膝盖的力量，以上为本人心得，我已经练及，祝你成功。
C罗的招牌任意球踢法？
我感觉他的踢法： 1.先从球的正后方退四步，向球的左侧退一步 2.深呼一口气，把重心放到身体上方 3.助跑时，要用小碎步，要越来越快，腿才会更有力量 4.击球时，要用内脚背直接抽球的正中，身子击球时得向前倾 任务中，望采纳。
怎样踢出C罗的任意球?
C罗踢得是“电梯任意球”，当今足坛三个人能踢好这种任意球，儒尼尼奥，皮尔洛，C罗~
电梯任意球 完全不同于贝克汉姆的香蕉球和卡洛斯的重炮。球的飞行路线非常诡异，呈时左时右的飘忽状和飞行后半程的突然下坠，类似于落叶球，但又比落叶球多了空中路线的飘忽，所以通常会严重影响守门员的判断~
从起跑路线选择，到起脚，再到最后的触球部位，整个过程都有严格的要求。对腿部肌肉力量和爆发力要求很高
我也不专业，只能说说自己的理解：
起跑路线和抽射类似，在球与门的连线上略偏一点
起脚需要充分摆动大小腿，特别是小腿
接触球的部位是 正脚背的前部偏内侧，大概是以大脚趾为中心在脚掌前三分之一处画个半圆，感觉C罗的偏内部，皮尔洛的偏中部。接触部位一定要绷直，不像贝克汉姆要强烈抖动脚腕。以最快的速度，最短的时间触球，球弹出的瞬间，脚又迅速离开球缩回，不像抽射一样保持姿势。
球这样就出去了，飞行过程中，球是不转的，但是对于守门员看来，球会忽左忽右（好像有点像足球小将里面的，但是没那么夸张），最后还会突然下坠。
这个物理原理其实和排球发球中的上手飘球有些类似
http://sports.163.com/07/1130/12/3UI2HI7300051NSK.html
c罗任意球怎么踢的
用外脚背擦 踢香蕉球 落叶球带 下旋转 至于怎么踢 要看自己悟性了
那位大哥教一下C罗落叶球的技巧是什么？
首先C罗的任意球是加强版的落叶球，也就是电梯式任意球。
最先喊出这个词的是米兰体育报，皮尔咯第一次发出这个任意球的时候，米兰体育报说皮尔洛的任意球，像电梯一样升到6层，又快速降落到1层，故名电梯球。
当今足坛有三位保持较高进球率的电梯球高手，
创始人儒尼尼奥，进化版皮尔洛，超级进化版C罗，
网友称C罗的电梯球叫战斧式任意球，形象的说明了C罗在罚任意球时的气势，
他罚出的任意球像战斧一样，划开空气，劈进球门。
他的战斧任意球距离可以更远，球速可以更快，下坠可以更剧烈。
c罗助跑方式不同于其他球员，他是认真的站在球前，一步步往后退。后退的同时丈量发球距离
通常退5步，然后左脚向左拉开一步，于是就形成了独一无二的c罗姿势，
助跑前深吸一口气，以此来集中注意力
击球时，身体中轴线会保持与地面垂直。支撑脚会偏离身体中轴线50°左右，与击球脚和躯干构成一个几乎完美的角度。
击球时，双眼一直紧盯皮球，直到将球击出。
与助跑姿势相比，c罗罚球姿势更加特别。他的动作和小贝等弧线大师很不一样和大力型的罗伯特卡洛斯也不一样，
小贝和卡洛斯的摆腿动作都比较大，整条腿都会发力，
而c罗最后触球的时候基本是膝盖发力，对球大力压迫，这也是c罗罚出的任意球轨迹很奇怪，下坠很强烈的原因。
从这点可以看出，c罗的膝盖力量极大，这样的罚球对膝盖伤害很大，所以c罗就加大增强膝盖肌肉群的练习，这样的练习让c罗很少受伤
c罗的任意球平均出球速度在一小时百公里左右，定位球平均球速唯一超越c罗的就是罗伯特卡洛斯，他的球速在每小时110公里。
儒尼尼奥分享自己电梯球的经验时候说，用脚面中前部踢球的中心部位，再加上向上提拉的力，球旋转时造成的压强差让球向下运动，罚球质量高时，皮球会极慢的旋转甚至不会旋转，
但精髓在于击球的一瞬间，力量必须巨大无比。
c罗也是师从于此。
纯手打，望采纳
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